Kostvejledning

60 min. - kr. 600,- 

m. kostplan - kr. 900,-

Individuelt vægttabsforløb

Individuelt forløb over 10 gange - kr. 2800,- 

Det får du:

- Individuel opstartsamtale (60 min.)

- Kostanbefaling

- 8 x vejning og opfølgning (á 15 min.)

- Evalueringssamtale (30 min.) 

Gruppeforløb - 8 uger

Vægttab, kost og reformertræning - kr. 2500,- 

Det får du:

- Individuel opstartssamtale m. skriftlig tilbagemelding (30 min.)

- 8 x Reformertræning (á 60 min.)

- 2 fællesmøder om udfordringer, koststrategier og erfaringsudveksling (á 60 min.)

- 3 x individuel måling på InBody 270 helkropsmåler (á 15 min.)

- kort ugentlig vejning før træning (frivillig)

- Individuel evalueringssamtale (30 min.)

Helkropsmåling

På InBody 270 helkropsmåler

1 måling - kr. 160,- (inkl. anbefaling til kost og motion)

3 målinger - kr. 400,- (inden for 10 uger)

Sundhedstjek

Måling af blodtryk, kolesterol, blodsukker og viseralt fedt

incl. anbefaling til kost og motion (30 min.)

kr. 400,-