top
Print side  Tilføj til favoriter  E-mail side 
 

Kostvejledning

For dig som har brug for basisviden om sund kost og motion, enten for at tabe dig eller blot fordi du ønsker at leve et sundere liv. Ønsker du at tabe dig, kan du med fordel vælge at supplere med kontrolvejninger eller individuelt vægttabsforløb.
 
I en kostvejledning får du forståelse for, hvad der sker i din krop, 
og hvad du har brug for:
 
·   Hvad din krop har brug for af næringsstoffer og mineraler
·   Hvad de enkelte måltider har af betydning for dit velbefindende
·   Hvordan du skal spise for at have en god blodsukkerbalance
·   Hvad vand gør for din krop
·   Hvad der sker når du spiser sukker/stivelse
·   Hvad der sker, når du undgår de gode fedtkilder og spiser for meget af det           mættede fedt 
.....og meget mere.
 
Vi taler om vigtigheden af motion og positiv tænkning - og der er tid til dine spørgsmål. Du får en viden og en forståelse, som du kan integrere i dit liv, så det passer ind i netop din hverdag.
 
Varighed 1 time / Pris kr. 595,-
Sense, v/Tinna Maria Nielsen  l  Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk  l  Tlf. 61 71 81 76  l  Email:
Copyright © IKKE AKTIVERET LICENS - All Rights Reserved.

SEO CMS system & web Content Management System.


HTML5 | CSS3